Опасно! Грипп

Грипп - это инфекционное заболевание дыхательных путей, передающееся воздушно-капельным путем. Источник инфекции - больной человек, который опасен для окружающих до 7 дней от начала заболевания.

Симптомы:

1. Резкий подъем температуры тела,
2. Головная боль,
3. Ломота в мышцах и суставах,
4. Боль/жжение в горле,
5. Сухой кашель и затрудненное учащенное дыхание,
6. Слабость,
7. Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, понос),
8. Боль при движении глаз, включая острую реакцию на свет.

Профилактика:

1. Вести здоровый образ жизни,
2. Регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством,
3. Использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле,
4. Своевременно вакцинироваться,
5. Избегать большого скопления людей,
6. Избегать контактов с больными.

Если вы заболели, необходимо:

1. Не заниматься самолечением, а вызвать врача,
2. Использовать средства индивидуальной защиты,
3. Обильное потребление теплой жидкости,
4. Проводить влажную уборку,
5. Проветривать помещение.